Amandes entières au sucre de cannelle

Les amandes, connues pour leur saveur légèrement sucrée et leur texture croquante, sont un ingrédient polyvalent. Elles sont riches en fibres, en vitamine B2 et en minéraux essentiels tels que le magnésium, le potassium et le zinc. Les amandes contiennent de précieuses graisses monoinsaturées et polyinsaturées et offrent des avantages antioxydants grâce à la vitamine E, aux flavonoïdes et aux acides phénoliques.